본문으로 건너뛰기
까치산점
반듯한 닥터스

목 디스크의 원인

BONAFIDE DOCTORS NETWORK

목 디스크의 원인

  1. 외상에 의한 경우
  2. 모니터 화면 등을 오래 보며 일을 하는 경우
  3. 너무 높은 베개를 사용하는 경우
  4. 한쪽으로만 무거운 물건을 오랜기간 들고 다니거나 일을 하는 경우
  5. 퇴행성 변화
  6. 스마트폰 사용 등으로 목뼈의 모양이 일자로 변형된 경우
  7. 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 경우
  8. 목에 무리한 힘을 가하는 운동을 자주 하는 경우